5 stanów ciała i umysłu. Na który dzisiaj masz ochotę? - montemmedia.pl

SPA & Uroda

5 stanów ciała i umysłu. Na który dzisiaj masz ochotę?

Powiedz mi jak minął Twój dzień, a ja powiem Ci jak spędzić wieczór ;) Dzisiaj postaram się przybliżyć Tobie działanie różnych zapachów, które mogą wpłynąć na Twój nastrój. Skupimy się na aromatach roślinnych, będących częstymi składnikami akcesoriów do kąpieli. Sprawdź w jakie sole, mydła, olejki i płyny zainwestować, aby mieć gwarancję wyciszenia, relaksu lub... pobudzenia.

Aromaterapia jest znana już od starożytności. Egipcjanie, Rzymianie, Chińczycy i Grecy bardzo dobrze wiedzieli, że konkretne zapachy mają duży wpływ na fizyczne i psychiczne samopoczucie. Dziś nie musimy nacierać się rumiankiem ani lawendą, żeby wprowadzić się w pożądany stan. Wystarczy odpowiednia sól kąpielowa lub kilka kropli olejku eterycznego, które dodajemy do wanny pełnej wody. Wybierz stan, który chcesz osiągnąć i zobacz jakiego zapachu szukać.

• Na poprawę humoru. Wybierz rumianek, geranium, szałwię, bazylię, jaśmin, kwiat pomarańczy, lawendę, ylang-ylang, bergamotkę i grejfrut.

Na uspokojenie. Dobrze zadziałają lawenda, rumianek, szałwia, różna, hyzop, kwiat pomarańczy i cytryna.

Na odprężenie. Rekomenduję rozmaryn, bazylię, geranium, jałowiec, miętę, szałwię, tymianek, cytrynę i macierzankę.

Na pobudzenie. Sosna, bazylia, paczuli i jałowiec zapewnią Ci energetyzujący wieczór.

Na usprawnienie myślenia. Wybierz rozmaryn, lawendę, bazylię i pelargonię.

Dodasz coś do tej listy? A może masz pomysł na kolejną część? Napisz do nas :)

Artykuł powstał dzięki pomocy i uprzejmości Pana Radosława Włodarczyka z firmy Aw-Podarki, której misją jest wypełnienie świata ezoterycznymi i egzotycznymi upominkami.
Olejki eteryczne, sole kąpielowe i inne produkty wykorzystywane w aromaterapii znajdziesz tutaj.


Udostępnij

WPISY, KTÓRE MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Spa
Która z nas chociażby nie słyszała o pajączkach/popękanych lub rozszerzonych naczynkach/teleangiektazjach? Bardzo prawdopodobne też jest, że większość z nas posiada „naczyniowe defekty" urodowe. Może jest to jeden pajączek, a może wiele? Niezależnie od tego jak nasilony jest problem miło byłoby zlikwidować kłopot i zapobiec jego ponownemu pojawieniu się. Sprawa ta dotyka ludzi w każdym wieku - nawet dzieci mogą mieć pierwsze pajączki, szczególnie jeśli odziedziczyły w genach płytkie unaczynienie skóry. Rozszerzone i kruche naczynko jest źródłem rumienia powstającego przy niekorzystnych czynnikach zewnętrznych lub wewnętrznych np. (mrozie, alkoholu). Z czasem może przejść w formę trwałą, skąd już całkiem prosta droga wiedzie do powstania zmian opisywanych jako trądzik różowaty. Jeśli jednak natura lub los obdarzyły nas cerą naczynkową – musimy nauczyć się z nią obchodzić. Jak to z większością problemów bywa - lepiej zapobiegać, niż leczyć.   1. Unikamy podrażnień. A cóż może podrażnić wymagającą cerę naczynkową? Alkohol, mentol, pewne zestawy konserwantów i zapachów, peelingi "ziarniste", retinol, kwasy owocowe... 2. Unikamy lub chronimy skórę przed czynnikami zewnętrznymi: wiatrem, mrozem, słońcem, ciepłem, wysoką wilgotnością. Nie wychodzimy z domu bez posmarowania buźki kremem oraz pamiętamy o filtrach. 3. Jemy produkty bogate w witaminę C i rutynę - ewentualnie suplementujemy. 4. Suplementujemy diosminę – bardzo ważny aspekt przy płytkim unaczynieniu skóry. 5. Nie fundujemy skórze gwałtownych zmian temperatury.
WIĘCEJ
Spa
Szczoteczka do zębów do temat - rzeka. Która jest najlepsza i dlaczego? Zdania są podzielone. Jednak nie możemy nie zauważyć, że rynkowa nowość - szczoteczka soniczna, podbija serca tysięcy Polaków. Co jest w niej takiego wyjątkowego i dlaczego jest coraz częściej wybieraną alternatywą dla szczoteczek tradycyjnych oraz elektronicznych? Przekonajmy się.
WIĘCEJ
Spa
Niezależnie od tego kim jesteś – makijażystką, fryzjerką, stylistką paznokci – jesteś profesjonalistką i chcesz czuć się komfortowo w swojej firmowej odzieży. Odzież zawodowa dostosowana do zajmowanego stanowiska powinna posiadać odpowiednie właściwości, aby ułatwiać Tobie pracę. A jeśli przy okazji jest również atrakcyjna wizualnie, to możesz czuć się kobieco za każdym razem, gdy przychodzisz do pracy :)
WIĘCEJ
Spa
Piękna przez cały rok. Dbanie o urodę jest szczególnie dla nas ważne, zwłaszcza w okresie wakacyjnym. Jest to czas, kiedy większość naszego ciała jest wystawiona na pokaz. Częściej sięgamy po różnego rodzaju kosmetyki, wybieramy się do kosmetyczki czy też do fryzjera. Wbrew pozorom, warto dbać o siebie tak samo przez cały rok. Wystarczy tylko kilka minut systematycznej pielęgnacji, aby cieszyć się urodą na lata a nie na jedno lato. Dłonie naszą wizytówką kobiety Wygląd naszych dłoni może wiele o nas świadczyć. To po nich można spostrzec, jaki rodzaj pracy wykonujemy. Nie da się również ukryć, że sposób w jaki dbamy o siebie na co dzień widać właśnie najbardziej po dłoniach. Jest to część ciała bez ustanku odsłaniana i narażona na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne takie jak pogoda czy używana chemia. Stosując odpowiednią pielęgnację, możemy pomóc skórze szybciej się regenerować i zachować zdrowy wygląd. Krem do rąk powinien być niezbędnikiem w naszej kosmetyczce, zwłaszcza jeśli wykonujemy pracę gdzie skóra jest bardziej podatna na wysuszenie. Nie zapominaj o stopach Lato to czas, kiedy przykładamy większą uwagę do pielęgnacji stóp. W pozostałe pory roku pielęgnacja schodzi na dalszy plan. Zaniedbana skóra stóp jest bardziej szorstka i twarda. Bez systematycznej pielęgnacji szybciej się starzeje, a przywrócenie jej ładnego wyglądu staje się niełatwym wyzwaniem. W takich przypadkach, przydatne mogą być skarpetki złuszczające. Doskonale regenerują zniszczony naskórek i przywracają stopom młody wygląd. Sekretem pięknych stóp jest jednak systematyczność przez cały rok. Nawet domowa pielęgnacja stosowana raz w tygodniu, przyniesie odpowiednie rezultaty.
WIĘCEJ
Spa
Co zrobić, aby Klienci chętniej wracali do Twojego salonu?  Przedstawiam TOP 5 produktów, które są absolutnym MUST HAVE, by zapewnić komfort każdemu, kto przekroczy próg Twojego gabinetu.
WIĘCEJ
Spa
Zapytałam 7 koleżanek - Bruce Willis czy Brad Pitt? Wynik to 5:2 dla Bruce'a! Dziś łysina nie kojarzy się ze starzeniem i wypadającymi włosami. Przecież już wiemy, że łysina jest naturalnym efektem dużych pokładów testosteronu. A to daje nam, kobietom, gwarancję, że mamy przy sobie prawdziwego mężczyznę. A co na temat braku włosów mówią sami panowie? Lubią swoją łysinę? :)
WIĘCEJ
Spa
Zapach można porównać do muzyki. Tak, jak nasze ulubione piosenki zmieniają tempo i rytm, tak perfum ewoluuje w styczności z naszą skórą. A to nie jedyne podobieństwo. Zapach, podobnie jak utwór muzyczny, zbudowany jest z nut. Jest to zbiór woni rozwijających się w trakcie kontaktu zapachu ze skórą. Wąchając perfumy, najpierw wyczuwamy nutę górną, nazywaną także nutą głowy, potem środkową, tzw. nutę serca, a na samym końcu dolną, zwaną nutą bazy.
WIĘCEJ
Spa
Ludzie od zawsze wierzyli w magiczną moc eliksirów szczęścia, miłości czy młodości. Na świecie podobno istnieje wiele źródeł, które cofają skutki upływającego czasu. Niestety ich lokalizacje są pilnie strzeżona tajemnicą, do której zwykli śmiertelnicy nie mają dostępu. Na szczęście w dzisiejszych czasach nie musimy przemierzać świata wzdłuż i wszerz w poszukiwaniu środków, które zapewnią nam długie i zdrowe życie. Teraz możemy korzystać z ogólnodostępnej wiedzy i z doświadczenia setek osób, które w poszukiwaniu zdrowia i szczęścia chętnie dzielą się zdobytą wiedzą z każdym chętnym. Więc, żeby wiedzieć co zrobić, żeby w pełni sił doczekać bardzo sędziwego wieku - wystarczy tylko chcieć! :)
WIĘCEJ