Eliksir młodości na wyciągnięcie ręki - montemmedia.pl

SPA & Uroda

Eliksir młodości na wyciągnięcie ręki

Burak to takie niewdzięczne (przynajmniej na pierwszy rzut oka) warzywo. Na sklepowej półce wygląda wyjątkowo nieatrakcyjnie, jego sok mocno barwi i zdecydowanie najczęściej trafia do nas wygotowany i przez to niezbyt wartościowy jako jarzynka do obiadu. Chciałabym przekonać Was do buraków, ale w takiej surowej – najzdrowszej wersji!

Urodowe właściwości buraka
Buraki są zdecydowanie jednym z najbardziej niedocenianych warzyw, a zwłaszcza nam – kobietom powinno zależeć na tym by znalazły się w naszej codziennej diecie. Dzięki nim możemy uchronić się przed przedwczesnym siwieniem, matowieniem włosów czy łamliwością paznokci, ale to nie wszystko. Buraki przede wszystkim są bardzo zdrowe. Dzięki bardzo dużej zawartości kwasu foliowego i innych witamin z grupy B, buraki pomagają zwalczać nam stresy, depresje i zmniejszać napięcie nerwowe.

Działanie przeciwnowotworowe i zdrowotne
Buraki są również doskonałym źródłem antocyjanów, które działają przeciwnowotworowo i są bardzo silnym antyoksydantem. Istnieją nawet badania, które potwierdzają wpływ buraków na zahamowanie rozwoju raka. Z takich bardziej przyziemnych efektów picia buraczanego soku, na które ja liczę są wzmocnienie odporności. Buraki są również znane z właściwości wyjątkowo skutecznego oczyszczania organizmu – przyspieszają wydalanie toksyn, oczyszczają krew, wątrobę i nerki.

Przepis na eliksir młodości:
– jabłko
– nieduży burak ćwikłowy
– woda mineralna (ok. pół szklanki)
– ewentualnie seler, marchewka, banan czy inne owoce
Buraka obieram cienko ze skórki – koniecznie w rękawiczkach. Jabłko i pozostałe owoce kroję w grubą kostkę i miksuję w blenderze. Jeśli nie lubicie takich gęstych konsystencji możecie dodać więcej wody lub użyć sokowirówki. Koktajl jest w smaku dosyć słodki i lekko pikantny (od buraków), ale bardzo smaczny. Jest też przy tym dosyć syty, więc mi zastępuje jeden z posiłków.


Udostępnij

WPISY, KTÓRE MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Spa
Co zrobić, aby Klienci chętniej wracali do Twojego salonu?  Przedstawiam TOP 5 produktów, które są absolutnym MUST HAVE, by zapewnić komfort każdemu, kto przekroczy próg Twojego gabinetu.
WIĘCEJ
Spa
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem <3
WIĘCEJ
Spa
Suche szampony stały się „musthave” w kobiecej torebce. Nic dziwnego, to szybki i prosty sposób na odświeżenie fryzury w ciągu dnia, kiedy nie mamy czasu czy możliwości na umycie głowy tradycyjnym szamponem. Wiele Pań twierdzi, że suchy szampon nie jest dla nich, bo zostawia białe ślady, których nie da się wyczesać, ma sztuczny, chemiczny zapach czy podrażnia albo wysusza skórę głowy. Często wynika to jednak z nieprawidłowego użytkowania tego produktu. Przede wszystkim należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach.
WIĘCEJ
Spa
Nasze włosy są niemal jak odcisk palca — unikalne, inne u każdego. Dobór odpowiedniej pielęgnacji, czyli takiej, która da nam najlepsze efekty, jest dużym wyzwaniem. Zanim więc wybierzemy produkty do pielęgnacji, warto zastanowić się nad tym, jakie tak naprawdę są nasze włosy. Dzięki temu będzie nam łatwiej odkryć ich potrzeby i sprawić, że staną się naszą największą ozdobą.
WIĘCEJ
Spa
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem <3
WIĘCEJ
Spa
Jakie są Twoje pierwsze skojarzenia, kiedy pomyślisz o kolagenie? Podejrzewam, że wśród nich są: młodość, uroda, gładka cera, mniej zmarszczek. I słusznie :) Jednak właściwości kolagenu nie ograniczają się wyłącznie do dbałości o wygląd i spowolnienia procesu starzenia. Jego zastosowanie obejmuje również poprawę zdrowia. Potrafi nie tylko wzmocnić stawy, ale nawet przyspieszyć rehabilitację po urazach.  Więcej na ten temat dowiedziałam się od naszego Partnera, firmy LivCol. Sprawdźmy jaki wpływ  może mieć kolagen na nasze życie i dlaczego warto włączyć go do codziennego użytku.
WIĘCEJ
Spa
Jak często bagatelizujesz sprawy związane ze skórą głowy i włosami? Przypomnij sobie każdy jeden raz, kiedy narzekałaś na swędzenie, pieczenie, nadmierne przetłuszczanie się czy wypadanie włosów. Większość z nas próbuje złagodzić te objawy za pomocą środków dostępnych w drogeriach lub aptekach. Decydujemy się na preparaty, które są dostępne bez recepty, bo najczęściej nie wiemy do kogo zgłosić się po pomoc. Czasami udaje nam się zatrzymać niekomfortowe objawy, ale na krótko. Wiesz, że "zwykły" łupież lub swędzenie skóry głowy mogą być skutkami poważniejszych chorób? To jest moment, kiedy warto zasięgnąć porady i pomocy trychologa. O tym czym zajmuje się trycholog oraz jak dbać o skórę głowy - napisała dla nas Pani Agnieszka Trepka - trycholog z wielkim doświadczeniem i właścicielka strony www.trychologia.com.
WIĘCEJ
Spa
Zima ma swoje wady i zalety. Uwielbiamy ją za piękne krajobrazy, gorące kąpiele w wannie pełnej pachnącej piany i malinową herbatę, którą pijemy wieczorami, oglądając ulubione seriale ;) Nie wiem jak Ty, ale ja nie darzę tej pory roku miłością dozgonną i bezgraniczną tylko z jednego powodu -spierzchniętych ust. Wysuszone, popękane wargi to ból, nieestetyczny wygląd i, nie oszukujmy się - ten stan nie sprzyja pocałunkom... Specjalnie dla Was (i dla siebie trochę też...) przedstawiam 5 kosmetyków do ust, które pomogą nam przetrwać zimę. Gotowe? :)
WIĘCEJ