Muzyka jest jedną z tych rzeczy, które towarzyszą nam jeszcze przed narodzinami. Bicie serca matki, brzmienie jej oddechu, szum wód płodowych – to skład pierwszej orkiestry naszego życia. Dlaczego muzyka jest tak ważna? Dlaczego jest jedną z pierwszych rzeczy odczuwanych przez człowieka? Muzyka stymuluje nasz rozwój. Pobudza współpracę obu półkul mózgowych, rozwija koordynację ruchową i procesy myślowe, pobudza naszą wyobraźnię. Mogłabym wymieniać jeszcze długo: uczy panować nad emocjami, rozwija umiejętność koncentracji i wyostrza wrażliwość. Ale najważniejsze są właściwie dwie rzeczy: muzyka stymuluje nasz mózg i odbieramy ją intuicyjnie. 

Pierwsze tegoroczne wydanie katalogu HoReCa Media obfituje w propozycje dedykowane hotelarzom i restauratorom. Magazyn został podzielony na kilka działów, aby ułatwić Czytelnikom poszukiwania sprzętu, produktów spożywczych i usług.

Burak to takie niewdzięczne (przynajmniej na pierwszy rzut oka) warzywo. Na sklepowej półce wygląda wyjątkowo nieatrakcyjnie, jego sok mocno barwi i zdecydowanie najczęściej trafia do nas wygotowany i przez to niezbyt wartościowy jako jarzynka do obiadu. Chciałabym przekonać Was do buraków, ale w takiej surowej – najzdrowszej wersji! Urodowe właściwości buraka Buraki są zdecydowanie jednym z najbardziej niedocenianych warzyw, a zwłaszcza nam – kobietom powinno zależeć na tym by znalazły się w naszej codziennej diecie. Dzięki nim możemy uchronić się przed przedwczesnym siwieniem, matowieniem włosów czy łamliwością paznokci, ale to nie wszystko. Buraki przede wszystkim są bardzo zdrowe. Dzięki bardzo dużej zawartości kwasu foliowego i innych witamin z grupy B, buraki pomagają zwalczać nam stresy, depresje i zmniejszać napięcie nerwowe. Działanie przeciwnowotworowe i zdrowotne Buraki są również doskonałym źródłem antocyjanów, które działają przeciwnowotworowo i są bardzo silnym antyoksydantem. Istnieją nawet badania, które potwierdzają wpływ buraków na zahamowanie rozwoju raka. Z takich bardziej przyziemnych efektów picia buraczanego soku, na które ja liczę są wzmocnienie odporności. Buraki są również znane z właściwości wyjątkowo skutecznego oczyszczania organizmu – przyspieszają wydalanie toksyn, oczyszczają krew, wątrobę i nerki.

Stare przysłowie mówi, że „jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma”. Gdy dni są coraz dłuższe, a za oknem pojawiają się pierwsze promienie wiosennego słońca, zaczynamy tęsknić za spotkaniami na świeżym powietrzu.  I nie ważne, czy mamy działkę, taras, czy balkon – jest to nasza namiastka świata. Wykorzystajmy ją przyjemnie. Organizacja przestrzeni Jeśli blisko nam do „balkonowego” minimum przydadzą się nam: lekkie, stalowe krzesła oraz blat montowany na stałe do balustrady czy ściany. W razie potrzeby blat będziemy mogli złożyć, by zyskać przestrzeń do poruszania się. Skrzynki w tym przypadku powiesimy na zewnątrz balustrady. Im więcej mamy przestrzeni, tym łatwiej będzie ją zagospodarować. Małe krzesełka można zastąpić wygodnymi fotelami, blat – stabilnym stołem.  Gdy podstawowe potrzeby (miejsce do siedzenia) mamy zapewnione, możemy myśleć o potrzebach wyższych. Lubimy wypoczywać? Może przyda się hamak albo huśtawka? Cenimy sobie zdrową żywność? Stwórzmy kącik warzywny.   O jednym tylko warto pamiętać – nie zagracajmy przestrzeni.

Dynamiczny rozwój technologii dociera także do gabinetów kosmetycznych. Nowe lampy LED emitują już nie tylko utwardzające żel promieniowanie UV, ale także światło czerwone o działaniu terapeutycznym. Czy czeka nas rewolucja? Technologia w służbie piękności Czasy, w których utwardzanie żelu czy lakieru hybrydowego twały 4 minuty bezpowrotnie minęły. Nowoczesne lampy LED wyparły z rynku stare tunelowe – świetlówkowe urządzenia i wszystko wskazuje na to, że to nie koniec rewolucji. Obecnie coraz większą popularność zdobywają lampy LED UV, które emitują także światło czerwone mające działanie terapeutyczne.

24-25 marca 2018 byliśmy na Targach Twój Dom Twój Ogród, połączonych z Kiermaszem Zielona Arena. Targi odbywały się na terenie Centrum Targowo-Konferencyjnego Expo Mazury w Ostródzie. Rozdawaliśmy tam katalogi Dla domu&dla ogrodu. Bardzo inspirujący czas. Gościem specjalnym targów był Dominik Strzelec, znany z programów „TV Usterka” i „Odlotowy Ogród”. Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nas na stoisku za ciekawe rozmowy. Katalog Dla domu & dla ogrodu cieszył się dużym zainteresowaniem - rozdaliśmy cały nakład. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji.

Moda dotycząca wystroju wnętrz co roku dyktuje nowe warunki. Przyjrzyjmy się ogrodowemu hitowi i zajrzyjmy do kuchni oraz łazienki. Rok 2018 to czas, w którym doskonale odnajdzie się zarówno amator klasyki, jak i miłośnik ekstrawaganckiego designu. Co w ogrodzie piszczy? Kiedy pierwsze promienie słońca zaczynają przebijać się przez chmury, spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Sprawmy, aby nasz ogród był miejscem, w którym z przyjemnością wypoczywamy i oddajemy się różnym aktywnościom. A jak sprawić by zielona przestrzeń nabrała nowego charakteru? Stawiamy na naturalne ozdoby, kamienie i roślinność. Hitem są nadal oczka wodne. Im bardziej przypominają swoim kształtem naturalne akweny, tym lepiej. Musimy pamiętać, że budowa oczka wodnego wymaga użycia wysokiej jakości produktów. Zaopatrzmy się w wytrzymałą folię, dzięki której długo będziemy cieszyć oczy nowym, ogrodowym nabytkiem.

Kto z nas nie marzy o podróżowaniu? Mamy „swoje” miejsca, które koniecznie chcemy zobaczyć, kultury, które chcemy poznać, atrakcje warte odwiedzenia. Marzymy, marzymy i… zazwyczaj nie ruszamy się w miejsca. Powodów do odkładania decyzji o wyjeździe jest mnóstwo. Brakuje nam czasu, pieniędzy, partnera do podróży… Wszystkie są równie ważne, ale żaden z nich nie jest przeszkodą nie do pokonania. Marzysz o podróży? Podejmij decyzję o wyjeździe! PLANOWANIE Decyzja o wyjeździe podjęta? – najtrudniejsze za nami. Przyszedł czas na planowanie. Rzeczą najważniejszą jest przemyślenie swoich potrzeb. Na co mamy ochotę? Na relaks? Zwiedzanie? Aktywny wypoczynek? A może liczy się tylko romantyczna atmosfera i sprzyjający klimat miejsca? Zanim wybierzemy cel naszego wypoczynku, zastanówmy się, czy spełnia nasze oczekiwania. Przed wyjazdem sprawdźmy najważniejsze atrakcje w okolicy. Choćby po to, aby mieć świadomość, co nas omija, jeśli zdecydujemy się nie wychodzić z hotelu.